性機能障害 |
不妊と聞くと、女性特有の悩みと思われている方も多いとおもいますが、不妊の原因は 女性だけでなく男性にもあるのです。 亜鉛は、精子の生成や胎児の発育などに非常に大きなはたらきをしているので 亜鉛が不足すれば、男女問わず性機能障害(不妊など)の原因にもつながります。 |
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亜鉛が不足すると、精子の数が減少したり精子の運動量が弱くなると言われています。
精液や前立腺にも亜鉛は必要不可欠ですが、残念ながら亜鉛は体内での生成ができません。
食事やサプリメントで、補うしかないのです。
女性の場合には、生理不順などの月経障害や不妊の原因とも言われています。
特に妊婦が亜鉛不足になると、胎児の発育不全にもつながります。
お医者さんと相談の上、亜鉛不足にならないように気をつけたいですね。
亜鉛は、生殖機能ととても密接な関係を持っていると言えるでしょう。
アメリカでは、亜鉛をセックスミネラルと呼んでいるようです。
男女どちらの性機能にとっても、亜鉛不足は深刻な悩みにつながります。
性機能障害になってしまうと、男女間がギクシャクする原因にもなるし
異性に対して、積極的なアプローチができなくなってしまうでしょう。
心理的にもマイナス思考になり、つらい日々を送ることにもなりかねません。
ただ、性機能障害の原因は亜鉛不足だけとは限りません。
人間関係や仕事のストレスなども、性機能のはたらきに影響があるようです。
自分なりのストレス発散方法を見つけることも、
私たちの健康維持のためには、大切なことですね。